Selbst-Führung

Leistungsfähigkeit statt Burnout

Lernen Sie, wie Sie ihre eigenen Ressourcen managen und meistern Sie so den steigenden Leistungsdruck.

Zusätzliche Informationen

Zielgruppe

alle Branchen & Ebenen

Termine

Start 27.04.2026: 2 Seminartage

Standort

Fulda

Teilnehmer

max. 12

Zielgruppe: alle Branchen & Ebenen
Dauer: Start 27.04.2026: 2 Seminartage
Ort: Fulda
1.190,00  zzgl. MwSt.
Mehr Infos

8 vorrätig

zzgl. MwSt und Verpflegung

Worum es geht

Der Wettbewerbsdruck nimmt unaufhaltsam zu und schraubt die Anforderungen an Schnelligkeit, Innovation und Qualität ständig weiter in die Höhe. Alle sind gefordert wie nie zuvor, doch als Führungskraft sind Sie ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Sie sind auch am meisten gefährdet, sich selbst an die Grenzen zu führen – und darüber hinaus. Dabei trifft ein Burnout oder ähnliches meist die besten und engagiertesten Kräfte.

Über Burnout von Führungskräften wird inzwischen viel gesprochen – zu viel, der Fokus gehört nämlich auf das, was stattdessen sein soll: hohe und langfristige Leistungsfähigkeit.

Dauerhaft Hochleistung und häufig Spitzenleistung zu erbringen, verlangt die Fähigkeit, die eigene Energie mobilisieren und punktgenau einsetzen zu können. Hierfür ist es wichtig, dass Sie die Mechanismen von Leistungsfähigkeit kennen und die sensiblen Wechselwirkungen des eigenen mentalen wie emotionalen Energiehaushaltes gezielt steuern können.

Wenn Sie als Führungskraft erfolgreich sein wollen, müssen Sie nicht härter arbeiten, sondern klüger. Lernen Sie, wie Sie ihre eigenen Ressourcen managen und meistern Sie so den steigenden Leistungsdruck.

Trainer:innen

Ihr Experte für Führungsentwicklung

Stefan Jehn: Inhaber und Kopf der Führung- und Organisationsentwickler. Mit 25 Jahren Führungserfahrung und 30 Jahren als Coach und Trainer unterstützt Stefan Jehn mittelständische Unternehmen deutschlandweit. Seine umfassenden Kenntnisse als Gründer, Geschäftsführer und Beirat machen ihn zum Spezialisten für Führung.

 

Termine & Module

Termine auf einen Blick

Seminartag 1 | Fulda | 27. April 2026
Seminartag 2 | Fulda | 28. April 2026

 

Inhalte

  • Was Sie über die Mechanismen von Hochleistungsfähigkeit wissen müssen
  • Welche Bausteine für Hochleistungsfähigkeit benötigt werden
  • Wie Sie Ihre Basis-Leistungsenergie ausbauen können
  • Weshalb und wie Mentaltraining funktioniert
  • Wie Sie Ihr Unterbewusstsein für sich arbeiten lassen
  • Wie Sie rasch und zwischendurch Ihre Akkus aufladen
  • Wie Sie Burnout vorbeugen können
  • Wie Sie zu Gelassenheit kommen und Ihre Souveränität im Umgang mit Stress und Belastung ausbauen
  • Wie Sie mit Hilfe bewährter sportpsychologischer Mentaltechniken Ihre Spitzenleistung aktivieren

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